Durante generaciones, la masculinidad ha sido definida por lo que se muestra: fuerza, control, éxito, rendimiento. Pero pocas veces nos hemos detenido a mirar lo que se oculta detrás de esa imagen. ¿Qué ha costado esa fortaleza permanente? ¿Qué emociones, deseos y heridas han sido sepultadas bajo la idea de “ser hombre de verdad”?

La Teoría Polivagal ayuda a regular el sistema nervioso para sanar el trauma, promoviendo conexión a través de ejercicios y psicoeducación.

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